إضطرابات النوم و تشويش

السلام عليكم
مشكلتي هي إضطراب النوم فأنا لم أستطع النوم بعمق منذ شهر، أنا طالب جامعي و هذا أنهكني في دراستي فأصبحت قليل التركيز و مشوش الذهن. أفكار متضاربة و حزن مع قلق و لا أستطيع تقضية الوقت دون التفكير في النوم لكن لا أستطيع، في الليل أستيقظ كثيرا و نومي متقطع و تَأمَنا أخاف أن تتفاقم المشكلة.
Mr Zoubeir SNANI Psikoterapist
Mr Zoubeir SNANI
Psikoterapist
Sousse Tunus
Randevu al
Bonjour
le trouble du sommeil qui génère un manque de sommeil bien sur, génère aussi beaucoup d'autre trouble derrière comme le manque de concentration, trouble de la pensée ......
ce que je vous conseille c'est de visiter un psychothérapeute avec des compétence en hypnothérapie et il vous aidera a trouver le sommeil, un sommeil profond et récupérateur,

Je reste a votre disposition pour toutes autres informations
Cordialement
Bu cevaptan ne kadar memnunsunuz?


Arkadaşına gönder
sms viber whatsapp messenger

Daha fazla cevap İle bir randevu oluştur Psikoterapist in Sousse