عمري عشرين عام اعاني من نحافة وشهي مفقودة اعاني من فقر دم نقص فيتامين د
سلام،
يجب اولا تغيير نمط العيش،النوم مبكرا قبل 11 ليلا،تجنب شرب الشاي خاصة بعد الاكل، التعرض لاشعة الشمس.
اخذ الجرعة الماسبة من الحديد و فيتامين دال.
بالشفاء أن شاء الله
Bu cevaptan ne kadar memnunsunuz?
Arkadaşına gönder