سمنة مفرطة

اليوم قمت بوزن نفسي فوجدت 140.8 كغ و لكن بوزن عضلات صافي 85.4 كغ عمري 23 سنة منذ شهر وزنت نفسي بجهاز عادي منزلي كان 150 و اليوم وزنت نفسي بجهاز متطور انا اتبع حمية غذائية و لكن كتلة العضلات هل هي بهذا الوزن خطيرة
مرحبا
لا ليست خطيرة مقارنة بوزنك و طولك لكن ممكن تنقص مع انقاص الوزن واصل في الحمية الغذائية و دائما لازمك تاكل الكمية المحددة من البروتيينات حتى لا تخسر كتلة عضلية كييرة لهذا اتبع مع اخصائي احسن
Bu cevaptan ne kadar memnunsunuz?


Arkadaşına gönder
sms viber whatsapp messenger

İle bir randevu oluştur Beslenme Uzmanı in Ben arous