Comment soulager la douleur du dos

J ai très mal au dos quand je me lève ou je reste beaucoup assis ma meilleure position est allongé je ne peut même pas tros marcher ressament j ai subie une opération cardiaque je porte une pile cardiaque les médicaments que j ai prie mon affaiblie le cœur j ai 76 ans merci de votre conseil.
Bonjour, il faut faire une radio du rachis lombaire pour comprendre le problème. il peut s'agir d'un tassement vertébral.
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