آلام في العضلات

آلام مبرحة عند مد اليد في المنطقة الداخلية المرفق و ذلك بعد يومين من تمارين رفع الأثقال مع العلم اني لم أمارس تمارين الإحماء بصفة جدية
ما تقييمكم و هل هو خطير

Médecin

Kinésithérapeute

C'est une hypersolicitation du muscle dû à un manque d'échauffement et d'étirement avant l'exercice .

Cette réponse a-t-elle satisfait vos besoins ?

Envoyer à un ami