اشعر بألم في الجهة اليسرى في يدي و رجلي متواصل منذ فترة يذهب ايام و يعود لأيام فهل هذه علامات الذبحة الصدريه ام من التوتر والحزن
31 عامًا إذا كنت لا تدخن وكوليسترولك جيد ولست مصابًا بالسكري، وليس لديك والديْن قد عانى أحدهما من مشكلة قلبية في سن مبكرة قبل 55 عامًا للأب أو 65 عامًا للأم، فمن غير المحتمل أن تتعرض لجلطة قلبية، لكن قم بعمل تخطيط كهربائي للقلب لتكون مطمئنًا، حاول تجنب التوتر، مارس نشاطًا بدنيًا بانتظام، خصص لنفسك لحظات للاسترخاء، أنشئ علاقات اجتماعية، مارس التنفس المتوازن أو التأمل، ونام من 7 إلى 8 ساعات يوميًا. إذا استمرت آلام نصف الجسم بشكل مستمر فمن الأفضل أيضًا أن ترى طبيب أعصاب.
How satisfied are you with this answer?
Send to a friend