أعراض الشقيقة في شهر رمضان وأسبابها وأهمّ طرق العلاج

الشقيقة هي مرض مزمن, و تكون الأسباب وراثيّة بنسبة 90 بالمائة من الحالات. وتتسبّب في أوجاع الرّأس المزمنة لكنّها مختلفة على بقيّة الآلام. ويصيب هذا المرض التونسيّين بنسبة ما بين 10 و 12 بالمائة والنّساء أكثر من الرّجال خاصّة منهنّ من كنّ في مقتبل العمر أي ما بين 18 و 40 سنة.

ويظهر هذا المرض كثيرا في شهر رمضان ويتسبّب في صداع يتميّز بعديد الخصوصيّات وهي أن يكون مزمنا في شكل نوبات ليست يوميّة تختلف درجاتها وحدّتها من شخص إلى أخر.

العوامل

توجد عوامل محدّدة لدى جميع الأشخاص الّذين يعانون من الشقيقة وهي التغيّرات الجويّة مثل التعرّض للهواء البارد أو أشعّة الشّمس الحارّة والمكيّف الهوائي واضطرابات النّوم والتوتّر والضّغط النّفسي والإرهاق والجوع.

وأيضا هناك عوامل هرمونيّة حيث تصاب عديد النّساء بالشقيقة في فترة الحيض كما تختفي لدى بعض النساء في فترة الحمل و تتقلّص أو تختفي في سنّ اليأس.

خصائص ألام الشقيقة

أغلب ألام الشقيقة تكون نصفية (تصيب نصف الرأس الأيمن أو النّصف الأيسر) لكن تختلف من شخص إلى آخر فهناك بعض الأشخاص الّذين يصابون بآلام الشقيقة على مستوى كامل الرّأس أو على مستوى العين.

ويجب التفريق بين ألام الشّقيقة وألام الرّأس الّتي تكون بسبب أمراض أخرى مثل إلتهاب الجيوب الأنفيّة الّذي يتسبّب في ألام تصيب نفس الجهة من الرّأس أيضا ألام العصب الخامس والآلام الوعائيّة التي تصيب أوعية الرّأس. ويصبح مريض الشقيقة أكثر تحسّسا من الضوء والضّجيج ولديه الرّغبة في التقيّؤ وكثير التوتّر.

الأعراض

• يصاب عادة مريض الشقيقة بجملة من العوارض التي تسبق الألم مثل العوارض البصريّة كضبابيّة الرؤية (رؤية نجوم وخطوط) وعدم القدرة على الإبصار في جزء من العين أو بعض الأعراض الوراثيّة مثل الإصابة بنوع من الشلل النّصفي وهي حالة نادرة
• ويكون الكشف الطبيّ سليما بالنّسبة لمريض الشقيقة ويختلف معدّل النوبات وحدّتها من شخص إلى أخر.
• ويمكن أن تنطلق عوارض المرض قبل يومين لدى بعض الأشخاص بالشّعور بالتوتّر والاضطراب في النّوم وشهيّة الأكل والشّعور بارتفاع درجات حرارة الجسم أو البرود وكثرة التبوّل.
• وفي يوم الإصابة بالنّوبة يمكن التعرّض للأعراض بصفة تدريجيّة (التّقلقات البصريّة) والشعور بالعصبيةّ المفرطة لكن بعض الأشخاص يتعرّضون للنّوبة مباشرة.
• ويكون الألم في البداية في شكل نبض على مستوى الجبين في نصف الرّأس. ويصبح مريض الشقيقة يعاني من حساسيّة مفرطة للضجيج كما أنّ نسق الألم تدريجيّا من حيث مستوى الحدّة ثمّ تصيب العين ونصف الرّأس ويمكن أن تنتشر في كامل الرّأس أو تظلّ نصفيّة وبالتّوازي يشعر المريض بالتوتّر والرّغبة في التقيّؤ. وحسب حدّة النّوبة يمكن منح المريض الأدوية والمسكّنات.
• وتدوم الآلام ما بين 4 ساعات و 72 ساعة. وفي بعض الحالات لا يدوم الألم سوى ساعة فقط بينما بالنّسبة للبعض الأخر من الحالات يمكن أن يتواصل على إمتداد 3 أيّام أو أسبوع.
• ويكون الّتشخيص عبر استجواب المريض حول مدى ديمومة الألم والأعراض وإمكانيّة وجود أطراف في العائلة تعاني من هذا المرض والعمر الّذي انطلقت فيه الآلام. وعند الشكّ في الأعراض يتمّ الكشف عبر القيام بصورة على الرأس لتبيّن انعدام وجود التهاب الجيوب الأنفية أو تكيّس أو ورم...

الأسباب

السبب وراثي وهرموني وأيضا التّحسّس على مستوى أوعية الدّماغ وأساسا اتساع هذه الأوعية. ويمنح المريض أدوية للمساهمة في غلق هذه الأوعية. ويمكن أن تتسبّب الشقيقة في الانعزال وربّما الاكتئاب.

العلاج

• العلاج يكون ناجعا بنسبة 90 بالمائة تقريبا وعندما تكون النّوبات متباعدة وخفيفة يمكن الاكتفاء بالمسكّنات العاديّة ّالتي يجب أن ترافق المريض في حياته اليومية كي يستعملها عند بداية الأعراض الأولى للنّوبات لأنّ استعمال المسكّنات منذ البداية يساهم في إيقاف النّوبة والحدّ من الألم.
• في بعض الحالات لا يمكن للمسكّنات العاديّة إعطاء النتائج المرجوّة لذلك يتم إستعمال مسكّنات أكثر قوّة مثل المسكّنات التي تحتوي على الكافيين.
• المسكّنات من الدّرجة الثانية يتمّ استعمالها في الحالات الّتي تكون فيها النّوبات أكثر حدّة.
• ويمكن أيضا إعطاء مريض الشقيقة مضادات الالتهاب.
• وعندما تكون النّوبات 4 نوبات أو أكثر في الشّهر أي بمعدّل نوبة في الأسبوع أو تكون حادّة جدّا وتمنع صاحبها من ممارسة نشاطه اليومي بصفة عاديّة يمنح صاحبها أدوية تستعمل بصفة يوميّة على امتداد 3 أشهر أو أكثر حسب حالة الشّخص للحدّ من عدد النّوبات وحدّتها.

الوقاية

يجب على المريض تحسين نمط عيشه بالنّوم بالقدر الكافي والأكل المتوازن وشرب كميّات هامّة من الماء وتجنّب التوتّر والضّغط النّفسي وممارسة الرّياضة وشرب القهوة لأنّها تحمي من نوبات الشقيقة لاحتوائها على مادّة الكافيين.

ويمكن القيام بتدليك الرّأس ببعض الأعشاب مثل البابونج والزّنجبيل حيث تهدئ الأعصاب و تريح الشّرايين وتحمي من نوبات الشقيقة.

نصائح في شهر رمضان

تكثر أعراض مرض الشقيقة في شهر رمضان بسبب الجوع والانقطاع على شرب القهوة وعدم النّوم بالقدر الكافي بسبب السّهر و أكل الحلويّات وعدم شرب الماء بالقدر الكافي.لذلك يجب خاصّة في اليومين الأوّلين تناول وجبة السّحور وأخذ المسكنات بصفة وقائية وشرب القهوة وتناول أكل صحي وشرب الكمّيات الضّروريّة من الماء.

https://www.med.tn/sanofi

https://www.facebook.com/Sanofi.Tunisie