6 أسباب تجعلك لا تستمتع بالجنس على أكمل وجه

في كثير من الأحيان ، ليس الجنس شيئًا بسيطًا. في الواقع ، يمكن أن تؤثر العديد من العوامل على المتعة الجنسية. هل تعلم ما هو؟ في هذه المقالة ، نقدم القليل منهم.

لماذا لا تستفيد استفادة كاملة من المتعة الجنسية؟

لطالما تم تقديم الجنس على أنه متعة يجب الشعور بها في كل مرة يتم ممارستها. ومع ذلك ، في الواقع ، حتى لو تم اتباع علاقة جنسية ، فإننا غالبًا لا نشعر بالرضا التام. فما هي المشكلة؟

ربما تمنعنا بعض التعقيدات أو العصبية أو التوتر في الحياة اليومية من التخلي تمامًا. لأنه في الواقع ، التوتر هو العامل الرئيسي الذي يمكن أن يسبب عدم تجربة المتعة الجنسية بشكل كامل.

ومع ذلك ، على الرغم من أنها مرتبطة بالتوتر ، إلا أن الأسباب يمكن أن تكون أكثر من ذلك بكثير.

• القلق بشأن المتعة الجنسية للشريك
• قد تشعر بالضغط لإرضاء شريكك بأي ثمن. لذلك أنت متوتر وغير قادر على الاسترخاء. تنسى أن حماستك ومتعتك لا تقل أهمية عن الشخص الآخر وتستحق نفس الاهتمام.
• من ناحية أخرى ، قد ترغب في القيام بشيء ما في السرير ، لكن لا تجرؤ على التعبير عنه لشريكك. سواء كان ذلك خوفًا مما سيفكر فيه إذا اكتشف خيالك أو رفضه ، فإن النقطة المهمة هي أنك لا تحقق رغبتك. لذلك ، يظهر ضغوط أثناء العلاقة.
• في كلتا الحالتين ، للاستمتاع الكامل بالمتعة الجنسية ، عليك الاسترخاء أولاً. هذا هو السبب في أنه من الأفضل وضع المحظورات جانبًا ، وتجنب التوتر والضغط ، والاستسلام تمامًا للمتعة.
• أيضًا ، لا تنس أهمية مشاركة أفكارك ورغباتك مع شريك حياتك. وإلا كيف ستستمتع بالجنس تمامًا إذا لم تتحدث عما يثيرك وما الذي يرضيك أكثر ؟
• ربما لا تحب تفاصيل معينة عن جسدك وخلال العلاقة تشعر بالتعقيدات. تحاول تجنب التعرض للمس في أماكن معينة أو إظهار أجزاء معينة من جسمك. بالطبع ، مع الإضاءة ، الأمر أكثر تعقيدًا.

كيف تدع نفسك تنغمس في المتعة إذا كنت لا تسترخي؟

من الأفضل ترك أي مجمعات خلفك وتجنب أي توتر أو قلق يمكن أن يؤثر علينا. خلاف ذلك ، لن نتمكن من الاستمتاع الكامل بالجنس. تذكر أنك تستمتع دائمًا بالمزيد مع شريك غير مقيد وبدون مجمعات.

جفاف المهبل والمتعة الجنسية

تعاني العديد من النساء من جفاف المهبل بالرغم من الإثارة. هذا أمر طبيعي في مراحل معينة من حياة المرأة ، خاصة أثناء انقطاع الطمث أو الرضاعة الطبيعية. فهناك بعض كريمات التزليق الفعالة حقًا التي يمكن أن تساعدك على تجنب جفاف المهبل والحصول على جنس مرضي تمامًا.

هوس النشوة الجنسية

غالبًا ما يكون الهوس بالوصول إلى النشوة الجنسية مثل حلقة مفرغة يؤدي فيها الضغط للوصول إليها ، على وجه التحديد ، إلى عدم تحقيقها. لهذا السبب ، مرة أخرى ، يجب أن يبتعد العدو الأول ، الإجهاد ، عن الجنس.

في الواقع ، علينا أن نفهم أن النشوة الجنسية ممتعة حقًا ، نعم ، لكن من الأفضل الاسترخاء وفهم أن الجنس يوفر الكثير من الملذات أكثر مما يمكن أن نفقده إذا فكرنا فقط في النشوة الجنسية.