Acte : Technique Mc kenzie

La méthode McKenzie est une technique de traitement de la colonne vertébrale qui a été développée par le Dr Robin McKenzie, un physiothérapeute néo-zélandais. Elle est souvent utilisée par les kinésithérapeutes pour traiter les douleurs du cou, du dos et des membres inférieurs.

Le but principal de la méthode McKenzie est de réduire la douleur et d'améliorer la mobilité de la colonne vertébrale. Elle vise à établir un diagnostic précis et à déterminer la meilleure façon de traiter la douleur et la mobilité vertébrale. Les techniques de traitement comprennent des exercices spécifiques, des étirements, des manipulations manuelles et des mouvements actifs.

La méthode McKenzie est basée sur l'observation de la manière dont la douleur change lorsque le patient effectue certains mouvements. Les mouvements sont définis comme étant directionnels et posturaux, et sont utilisés pour identifier la source et le type de douleur. Les mouvements directionnels sont conçus pour déterminer si une position ou un mouvement particuliers améliorent ou aggravent la douleur. Les mouvements posturaux sont conçus pour déterminer si une position particulière améliore ou aggrave la douleur.

Le kinésithérapeute peut utiliser la méthode McKenzie pour traiter les douleurs du cou, du dos et des membres inférieurs. Les mouvements directionnels et posturaux sont utilisés pour identifier la source et le type de douleur. Les mouvements sont ensuite utilisés pour établir un programme de traitement personnalisé.

Le programme de traitement comprend généralement des exercices d'étirement, des exercices de résistance et des exercices d'endurance. Les exercices d'étirement sont conçus pour étirer et relâcher les muscles qui entourent la colonne vertébrale. Les exercices de résistance sont conçus pour renforcer les muscles et améliorer la stabilité. Les exercices d'endurance sont conçus pour améliorer la force et la mobilité à long terme.

Le kinésithérapeute peut également utiliser des manipulations manuelles pour améliorer la mobilité et la flexibilité des articulations vertébrales. Ces manipulations peuvent inclure le soulagement des tensions, le relâchement des muscles et le réalignement des articulations vertébrales.

La méthode McKenzie est un traitement sûr et efficace pour soulager la douleur et améliorer la mobilité. Elle est très appréciée par de nombreux kinésithérapeutes car elle est facile à mettre en œuvre et ne nécessite pas d'utiliser des instruments ou des médicaments. Elle est également bénéfique car elle est largement reconnue et utilisée par les professionnels de la santé.