هكذا تحمين محيط عينيك من التجاعيد !

28/06/2018   صحة العين   2474   Med.tn



تخشى النساء ظهور التجاعيد خصوصاً في منطقة محيط العينين ما يدفعهنّ للبحث الدائم عن الطرق المثالية لمواجهة هذه الحالة والحدّ من تأثيراتها السلبيّة. وبغية مساعدتك على حماية محيط عينيك من التجاعيد،


1-  تتميّز المنطقة المحيطة بعينيك برقّتها ونعومتها الزائدة ما يجعلها عرضة للكثير من العوامل الخارجية التي قد تحفّز تعرّضها للتجاعيد. لذلك من المفضّل أن تطبّقي أو تزيلي المكياج بخفّة ورفق في هذه المنطقة بالذات مع تفادي الفرك العنيف كي تحميها قدر الإمكان وتحافظي على نضارتها.


2-  احرصي على تطبيق الكريم الواقي من الشمس في كلّ مرّة تخرجين فيها نهاراً، إذ تساهم أشعّة الشمس بشكل ملحوظ في ظهور التجاعيد في منطقة محيط العينين. كما ننصحك هنا بإستخدام النظارات الشمسيّة التي ستساعدك كذلك على تفادي أشعّة الشمس التي تعتبر مضرّة جداً لبشرتك وعاملاً مؤدّياً إلى التجاعيد.


3- لا تترددي في تناول الأطعمة الغنيّة بالمواد المضادة للأكسدة والتي ستساعدك حتماً على حماية محيط عينيك من التجاعيد. وننصحك هنا بالتركيز على الخضروات والفواكه، إضافة إلى المكسرات التي تعتبر فعّالة جداً في هذا المجال.


4-  يعتبر التدخين من أبرز الأسباب المؤدية الى ترهّل البشرة وشيخوختها. كما يتّصف النيكوتين بالتأثير السلبي الذي يعكسه على الكولاجين ما يسبب في فقدان البشرة مرونتها ويسهّل ظهور التجاعيد في سنّ مبكرة خصوصاً في منطقة محيط العينين.



5- تفادي قدر الإمكان إجهاد عينيك عبر العمل المكثّف على الكومبيوتر الذي يؤثّر سلبياً على بشرتك ويحفّز ظهور التجاعيد في المنطقة المحيطة بعينيك. واحرصي كذلك على إجراء فحص طبي دوري لعينيك بغية التأكد من عدم إصابتك بمشكلة ضعف النظر التي تشكّل إحدى الأسباب المؤدية إلى تجاعيد العينين.


أرسل إلى صديق
sms viber whatsapp facebook

 تأثير الكورتيكويد على الإصابة بمرض كورونا في مرحلة متقدّمة صحة جسمك
أصبح اليوم في عيادتنا من الممكن معالجة الحالات المتقدّمة من الإصابة بفيروس كورونا عن طريق...
اقرأ المزيد
متلازمة ما قبل الحيض صحة جسمك
متلازمة ما قبل الحيض (SPM) هي مجموعة من الأعراض الجسدية والعاطفية التي تحدث عادة قبل يومين إلى 7...
اقرأ المزيد
مرض باركنسون أو الشلل الرعاش صحة جسمك
يسمى مرض باركنسون و هو مرض يصيب الجهاز العصبي ويؤثر على الحركة. يتطور تدريجيًا ، ويبدأ أحيانًا...
اقرأ المزيد
فوائد تمارين الرياضية للقلق واضطراب الهلع صحة جسمك
تساعد التمارين المنتظمة في تقليل القلق واضطراب الهلع. في حين أنه من المؤكد أن اضطرابات القلق...
اقرأ المزيد
متى يجب عليك استشارة طبيب أقدام؟ صحة جسمك
طبيب الأقدام هو أخصائي صحة يهتم بحيوية أقدامنا. من المهم الذهاب إليه واستشارته للعلاج وكذلك...
اقرأ المزيد
الأكل أمام الشاشات يمنع الأطفال من الكلام صحة جسمك
اكتشف باحثون من ىنسيرم ومركز الأبحاث في علم الأوبئة والإحصاء (CRESS) أن ترك التلفزيون بشكل دائم...
اقرأ المزيد
اكتشف تطبيقنا لتجربة أفضل!