كيف تؤثر الضغوط على صحتك

05/04/2018   صحة عامة   3436   med.tn
كيف تؤثر الضغوط على صحتك

كل منا من يوم لآخر يمر بمواقف شتى في حياته العملية و الاجتماعية تُسبب له ضغوطاً نفسية و ذهنية، و كثير منا يغيب عن فكرة أثر هذه المشاكل و ضغوط العمل على الصحة النفسية و الجسدية و الذهنية

الصداع و الأرق

تعرضك لضغوط شديدة يؤثر على جهازك العصبي مما يسبب لك الصداع و الأرق

كيف تؤثر الضغوط على صحتك

السكتة القلبية

تسبب الضغوط إرتفاع ضغط الدم و تزيد من خطر الاصابة بالسكتة الدماغية أو النوبة القلبية

كيف تؤثر الضغوط على صحتك

قرحة المعدة

قد تسبب لك قرحة المعدة و الشعور بالغثيان والقيء و ألام المعدة وتزيد إحتمال الاصابة بمرض السكري

كيف تؤثر الضغوط على صحتك

قرحة المعدة 

 

تؤدي الضغوط لتوتر العضلات مما يسبب ألام الظهر و الكتف و ألام في عضلات الجسم كله

كيف تؤثر الضغوط على صحتك

العجز الجنسي

تسبب الضغوط و التوتر ضعف الانتصاب أو العجز الجنسي ومشاكل البروستات للرجال

كيف تؤثر الضغوط على صحتك


أرسل إلى صديق
sms viber whatsapp facebook

اكتشف تطبيقنا لتجربة أفضل!
Google Play
App Store
Huawei AppGallery