التغذية

زيادة فى الوزن

أنا عمرى 35 ووزنى وطولى أجد صعوبة بالغة فى إنقاص الوزن لماذا؟

نحافة

عمري عشرين عام اعاني من نحافة وشهي مفقودة اعاني من فقر دم نقص فيتامين د

الدهون الثلاثية

عمري 39 سنة و اعاني من ارتفاع الدهون الثلاثية 3.5 mg هل يجب ان امتنع عن تناول اللحوم الحمراء تماما ؟