métabolisme

bonjour,
je suis une fille a l'âge de 28ans j'ai un problème de digestion...j'ai essayé de faire des régimes pas mal des fois depuis 2014 avec nutritionniste mais toujours même problème dernièrement,j'ai fait un régime suivi par une nutritionniste mais vraiment j'ai pas aimé de tt la méthode détox épinard et gingembre.... j'ai passé un mois sans faute mais malheureusement j'ai perdu qu'un kilos ,donc finalement elle a conclu que j'ai un problème digestif et j'ai un métabolisme très lent. je suis vraiment dêcu de la résultat,moral 0...je sais pas quoi faire et quel médecin je peux consulter :(

طبيب

طبيب عام

Bonjour,
Je vous conseille vivement de vous inscrire dans une salle de sport tout en mangeant équilibré et bien s'hydrater. En pratiquant du sport régulièrement, bien encadrée par un coach sportif qui fixera avec vous les objectifs à atteindre, vous allez non seulement perdre du poids mais aussi vous aurez plus de confiance en vous. Néanmoins, il faut beaucoup de perseverance et de patience. Donc arretez ces régimes draconniés et mettez vous au sport pour un double effet physique et moral. Bon courage

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