توتر عصبي

عمري 24 سنة و أدخن قليلا و امارس الرياضة و اصلي...عندي فم المعدة مفتوح و sinisute و حساسية من الغبار و النداء .. عند الصعود في سلم البيت أو شارع مرتفع أو جبل أو عند التعصب أو الخوف او الشجار... اشعر بخفقان القلب و تسارع الدقات و صعوبة في التنفس... ذهبت الى 3 دكاترة اختصاص قلب و شرايين ... قمت بجميع الفحوصات الممكننة (تخطيط القلب و eco على القلب) و الكل أجمع على اني سليم ... في يوم من الايام و انا جالس وحدي شعرت بتسارع دقات و خفقان قلبي و صعوبة في التنفس... ودائما ما يراوضني أنه سيحدث لي شيئ خطير و سيئ حتى عند الجري او لعب كرة القدم يبدأ عقلي يقول لي انه سيحدث بي شيئ سيئ و دائما ما أفكر بالأشياء السيئة فاشعر ان قلبي يخفق و دقاته تتسارع و دائما المسه احس انه سيخرج من مكانه و تصيبني نوبات الهلع و اعراضها حتى اني اصبحت لم أعد ألعب الكرة او اجري او ابذل اي مجهود من كثرة الخوف ... ذهبت الى الطبيب فقال ان هذا كله هلواس و الحالة هي نوبات هلع و خوف... أحيانا أشعر بضيق تنفس و كثرة البلغم الأسود.. و صوت زفير عند التنفس ولعاب غريب سائل لزج بكثرة في حلقي و فمي... و أحيانا لشلشة و شيئ عالق بحلقي و عند الاستلقاء اشعر بدقات قلبي في كامل أنحاء جسمي و احيانا رفان في مناطق جسمي... دائما ما أفكر بأن شيئ سيئ سيحدث لي دائما تأتيني نوبات الهلع و اعراضها... لم أعد أشعر بالحياة ساعدوني ارجوكم