Anxiety attacks

Lately i am passing by repetitive anxiety attacks that turns my hands shaking, high blood pressure, hard breathing,..
how can i reduce passing by this and any advises may help ?
There are techniques to help ground and calm yourself that you can learn in psychotherapy with a psychologist.
ما مدى رضاك ​​عن هذه الإجابة؟


أرسل إلى صديق
sms viber whatsapp messenger

إبحث وإحجز موعدك بطريقة مباشرة، سهلة و مجانية مع أخصائية علم النفس في فاس