dépression ou burnout

Bonjour, il y a plus qu'un an que j'ai vécu un épisode dépressif j'ai commencé le traitement et puis je l'ai arrêté brusquement (mon mood c'est un peu amélioré et j'ai repris quelques activités). Depuis je n'ai pas pu redevenir la personne dont j'étais j'ai beaucoup changé. Ce que m'inquiète le plus c'est que je suis devenu très isolée, irritable, parfois même offensive et je ne travaille plus (je fais mon PFE) je n'ai pas l'envie ni de travailler ni de parler ni de contacter les gens. Au moment où ma famille pense que je suis en train de travailler je suis tout simplement en train de les éviter, mes amis de même. Je me demande si c'est un burnout ou bien c'est encore la dépression, parce que je ne sens ni tristesse ni joie. Je me déteste toujours, j'aimerais disparaitre. Que dois-je faire.. merci