crise de panique

bonjour svp j ai besoin d une réponse vu que j ai pa pu avoir un rdv chez un pédiatre dans l immédiat ma fille a 9 ans en bonne santé pas connue d une maladie ce jours là après avoir fait sa douche elle commence à crier elle avait peur tremblait son cœur battait fort elle disait qu elle se sentait dans un autre monde j ai paniqué j ai l'a fait sortir dehors pour respirer et changer d air elle me disait qu elle voulait pas mourir elle parlait que de mourir c la première fois que ça lui arrive la nuit aussi elle voulait sortir de la maison elle disait qu elle voulait respirer et son cœur battait fort je suis vraiment inquiet de cette épisode que de dois j faire y a t il une solution merci