التوتر والقلق

صعوبة التكلم عن ما في داخلي وذلك يزيدي توتري وانزعاجي وسرعة غضبي
هل يمكنن اخد مهدأت

المهدئات = هروب
الهروب = إستمرار المشكل.
أنصحك بطلب المساعدة من العائلة أو من طبيب أو أخصائي نفساني.

ما مدى رضاك عن هذه الإجابة؟

أرسل إلى صديق