ألم عرق النسا : أسبابه و طرق العلاج

ألم عرق النسا هو كل ألم ينتج عن تهيج أو الضغط على العصب الوركي و هو أطول عصب في جسم الإنسان ينطلق من الحد الأدنى للحبل الشوكي أي من خلف الحوض مرورا بالارداف و الفخذين ليصل إلى أصابع القدمين.

أعراض المرض

يشعر المريض  بعرق النسا بألم أسفل الظهر و يمتد هذا الألم على مستوى  الفخذ و الساق و القدم ليصل إلى الأصابع  و يتزايد الألم  عندما يسعل المريض أو يعطس أو عند جلوسه أو وقوفه لفترة طويلة
و يكون الألم عادة حادا أو خفيفا و قد يؤدي إلى ضعف عضلات الساق و هو ما يعتبر من العلامات الخطيرة.

التشخيص

التشخيص يكون سريريا ببسط جسم المريض على السرير و رفع ساقه بصفة تدريجية و عند شعوره بالألم تدل هذه العلامات على الإصابة بمرض عرق النسا.

الأسباب

انزلاق قرص العمود الفقري

يكون بسبب التقدم في السن و الذي ينجر عنه فقدان ليونة هذا القرص و يمكن أن يكون انزلاق قرص العمود الفقري نتيجة التعرض إلى حادث مرور أو رفع جسم ثقيل.

تضيق العمود الفقري

يكون نتيجة أسباب وراثية أو  بسبب التقدم في السن الذي ينجر عنه نتوءات عظمية ينجر عنها تضخم في الاربطة يضيق الممرات العصبية و يتم الضغط على العصب الوركي ليتسبب في حدوث الألم.

الانزلاق الفقري

يكون بسبب انزلاق إحدى الفقرات في العمود الفقري فتقوم بالضغط على العصب الوركي و تتسبب في الألم بسبب التقدم في السن أو حصول كسور في العمود الفقري.

أسباب أخرى

هناك أسباب اخرى لمرض عرق النسا منها الالتهابات أو الإصابة بورم في العمود الفقري.

و في حالات نادرة الإصابة بمتلازمة ذنب الفرس و تؤدي هذه الحالة إلى الشلل إذا لم يتم العلاج لذلك ينصح بزيارة الطبيب بصفة استعجالية اذا ظهرت على المريض بعض العلامات مثل فقدان السيطرة على عمليتي التبول أو الإخراج أو فقدان الإحساس و الحركية على مستوى الساقين و الأرداف.

العلاج

يتم العلاج عبر 3 مراحل هامة و هي

إستعمال المسكنات و مضادات الالتهاب و ارتخاء العضلات

ثم الخضوع إلى حصص العلاج الطبيعي عن طريق تمارين رياضية يقوم بها المريض لتخفيف التهيج و الضغط على العصب الوركي

و في بعض الحالات يتم اللجوء إلى إجراء عملية جراحية نتيحة الضغط الكبير على العصب الوركي  بسبب انزلاق الغضروف أو تضيق الممرات العصبية لذلك يتم استئصال القرص لتخفيف الضغط على العصب الوركي عند عدم ظهور أي تحسن على المريض عند الخضوع إلى مراحل العلاج يجب الخضوع لعملية جراحية  بعد إجراء التحاليل اللازمة للاطلاع على أسباب عدم نجاح العلاج.

نصائح

ينصح المريض بعرق النسا بممارسة أنواع من الرياضة على غرار السباحة.

عند الشعور ببداية الألم يمكن وضع كمادات باردة لمدة 20 دقيقة على موضع الألم  كل ساعتين.

تجنب الزيادة في الوزن.

تجنب رفع الاجسام الثقيلة بطريقة مضرة بالظهر.

الجلوس بطريقة سليمة.