العلاج الطبيعي وسلس البول الإجهادي لدى النساء

السلس البولي الإجهادي هو مشكلة شائعة لدى العديد من النساء، حيث تتجلى في تسرب بولي غير متوقع أثناء الضحك أو العطس أو أثناء ممارسة الأنشطة البدنية. يقدم العلاج الطبيعي لأمراض قاع الحوض حلاً آمنًا وفعّالًا وسهلاً لحل هذه المشكلة.

ما هو بالضبط العلاج الطبيعي لأمراض قاع الحوض؟

يمثل العلاج الطبيعي علاجاً شاملاً ومتنوعًا، حيث لا يتم تحديده فقط بممارسة تمارين كيجل، بل يشمل أيضًا التثقيف العلاجي للمريضة، والمرافقة الصحية، واستخدام التكنولوجيا المناسبة.

نبدأ بحصة فحص وتحليل لأعراضك بحثًا عن أسبابها المحتملة مثل عاداتك السلوكية والغذائية وتاريخك الطبي والجراحي وغيرها. ثم، نركز على التثقيف، حيث نشرح لك مكونات الحوض والعضلات، وأهميتهم، وكيف يمكن أن يعاني من خلل. بعد ذلك، ستتلقين خطة علاج مخصصة تناسب احتياجاتك الخاصة.

هل العلاج الطبيعي  لأمراض قاع الحوض حل فعّال؟

نعم، العلاج الطبيعي للحوض حل فعّال. توضح الأبحاث وتوصيات الجمعيات العلمية أنه  أول علاج لجميع أنواع السلس البولي. إنه ليس فقط آمنًا، بل هو أيضًا فعّال للغاية في التحكم في السلس البولي الإجهادي لدى النساء. يمكن أن يقلل عدد مرات تسرب البول بشكل كبير، أو حتى أن تزيلهم. من الضروري أن يكون أخصائي العلاج الطبيعي مدربًا بشكل جيد لضمان الحصول على أفضل النتائج.

هل من الضروري الخضوع لتقييم وعلاج عضلات قاع الحوض بواسطة الفحص الداخلي للمهبل ؟

لا، ليس من الضروري الخضوع لتقييم وعلاج عضلات قاع الحوض بواسطة الفحص الداخلي للمهبل في العلاج الطبيعي لأمراض قاع الحوض. تتم مراحل العلاج بعد التفسير و إعلام المريضة بجميع مراحل العلاج و تلقي موافقتها و يتم ذلك بالتفاهم المشترك بينها وبين أخصائي العلاج الطبيعي.

لا تستخدم هذه التقنية لدى الأطفال أو المراهقين أو ضحايا الاعتداء الجنسي والنساء اللواتي لا يرغبن في ذلك. ومع ذلك، هذا لا يمنع من معالجة ومساعدة هؤلاء المرضى بالتمارين العلاجية وتمارين التخيل والتجهيزات المناسبة والتثقيف والإدارة الذاتية.

لكن على الرغم من أن الفكرة  قد تبدو غريبة أو غير مريحة، إلا أنها تعتبر المعيار العالمي لتقييم وعلاج هذه المنطقة. إضافة إلى ذلك، يعمل أخصائي العلاج الطبيعي بمهنية عالية وحساسية وسيضمن راحتك وكرامتك في جميع الأوقات. قبل البدء، سنشرح لك بالتفصيل ما ينطوي عليه التقييم والعلاج، وسنقدم لك خيارات بديلة ونحصل على موافقتك. يمكنك سحب موافقتك في أي وقت. تظهر الدراسات أن العلاج الطبيعي لأمراض قاع الحوض، عقب التقييم الداخلي المهبلي، أكثر فعالية. 

راحتك وكرامتك واستقلاليتك هي أولويتنا طوال عملية العلاج.

لماذا نضيف علاجات فيزيائية أخرى في إعادة تأهيل قاع الحوض؟

يتم استخدام العلاجات الفيزيائية في إعادة تأهيل قاع الحوض لتعزيز النتائج. على سبيل المثال، يعتبرالإرتجاع البيولوجي أداة قيمة توفر للمرضى معلومات فورية حول نشاط عضلات الحوض، مما يعزز قدرتهم على أداء التمارين بشكل صحيح وتحسين نتائج العلاج. يساعد في هذا الشأن النساء اللواتي يجدن صعوبة في تحديد وشد عضلات الحوض بشكل صحيح من خلال توفير ردود بصرية أو سمعية فورية.

بالمثل، يمكن استخدام التحفيز الكهربائي كمكمل لإعادة تأهيل قاع الحوض لتحسين تنشيط العضلات ونتائج العلاج. الأدلة التي تدعم استخدام التحفيز الكهربائي في هذه الاضطرابات قوية، مع العديد من الدراسات التي تثبت فعاليته وأمانه وفوائده الفيزيولوجية.

مع تقدم الأبحاث العلمية، يقوم أخصائيو العلاج الطبيعي باستمرار بدمج استراتيجيات مبتكرة لتحسين صحة قاع الحوض ورفاهية النساء بشكل عام. نحن ممتنون للتقدم العلمي الذي سمح بتطوير ممارسات مبنية على أدلة قوية لإعادة تأهيل قاع الحوض. من خلال هذا التقدم، يمكننا الآن تسليط الضوء على موضوع كان في السابق في الظل، مما يوفر دعمًا فعّالًا لمساعدة العديد من النساء. من الضروري أن ندرك أنه لا يوجد  نفس الحل و نفس طريقة العلاج لجميع النساء اللاتي يعانين من سلس البول الإجهادي، حيث تمتلك كل مريضة احتياجات محددة. ومع ذلك، من خلال توفير أدوات مبنية على أدلة ونقل رسالة إيجابية ومبنية على إعلام المريضة، يمكننا مرافقة النساء نحو صحة أفضل وثقة أكبر بأنفسهن.

لا تترددي في طلب المساعدة من العلاج الطبيعي لتأهيل قاع الحوض واخطي الخطوة الأولى نحو حياة أكثر أرياحية وخالية من السلس البولي الإجهادي.