نوبات هلع

لم تذكر اي شيء حول اندلاع الهلع ولا حول ظروف عيشك و لا نشاطك و لا حول سوابقك هل كنت طفلا خجولا مثلا و لا نوع اختصاص طبيبك ولا اذا كان عرض عليك وسيلة من العلاج النفسي كالعلاج السلوكي المعرفي او التنويم اوالاسترخاء مثلا فمن الناحية الدوائية وكانك تطلب حلا جاهزا فهذا علاج مقبول شريطةالاكتفاء باعتماد ه حتى نتجنب عامل الادمان على الادوية و تدني نجاعتها مما يدفع الى تصعيد الجرعات -هذا الى جانب تدبير اسلوب معيشي مناسب من باب التغذيةوموازنة الفيتامينات و تعاطي الرياضة البدنية و وسائل الترفيه كتعاطي هواية فنية كالمسرح او الموسيقى اوالفنون التشكيلية لان الادوية لا تكفي بمفردها والسلام

Bu cevaptan ne kadar memnunsunuz?