الثقة في النفس و ضعف الشخصية

انا طالبة دكتوراء عمري 27 سنة، منذ صغري كانت امي تفضل اخوتي عليا و تعاملهم معاملة و تعاملني معاملة اخرى حتى اذا تشاجرت مع اختي و تكون اختي هيا من ضلمتني تأتي امي و تشتمني و تقول لي انني غيورة و انني سيئة و لا اصلح لشيء في سن مراهقتي كان اخي الكبير كلما رآني يقول مابال انفك
هكذا طويل و يشبهني بأسوأ خلق الله الى ان اشهق بالبكاء و تمادى في ذلك الى يومنا هذا فهو اذا تحدث الي لا ينظر في عينيا بل ينظر الى انفي
المهم انني كبرت و لكن وجدت نفسي اعاني من اضطرابات نفسية عديدة و انعدام الثقة في النفس رغم مستوايا العلمي لا استطيع الحديث مع احد و ما كل من ينظر الي في الشارع الا و يتبادر في ذهني انه لاحظ انفي الطويل فأحاول ان اخفي وجهي، انا اليوم لا استطيع الاندماج في المجتمع ، لم استطع الحصول على وظيفة بسبب ضعف شخصيتي و انعدام ثقتي في نفسي .... اعاني الامرين في نفسي، كل رجل اتعرف عليه يشعر بضعف شخصيتي و افتقاري للحنان والسند و ماهي الا فترة و يبتعد عليا ، اذا أتانا ضيف و جلست معه لا استطيع الحديث معه و ان تحدثت يظهر عليا انني غير عادية من طريقة حديثي و صوتي المضطرب و حتى في بعض الاحيان من شدة الاضطراب اتصرف بغباء...... تعبت من افتقراي للثقة و هذا بدوره يقتلني يوما بعد يوم
ان للتجارب الشخصية تاثير كبير في تصورنا لانفسنا و علاقنتا بالآخرين فقد تعزز تجاربنا ثقتنا بانفسنا كما يمكن ايضا لبعض التجارب ان تهز هذه الثقة فيفقد حينها الشخص قدرته على المواجهة و اتخاذ القرار و حتى الاندماج و التاقلم فيدخل في دوامة الحيرة و القلق و الاحباط. و لكن هناك دائما حلول.
انصحك بعيادة مختص في العلاج النفسي وهو سيقوم بتقييم حالتك و سيساعدك في ايجاد الحلول المناسبة.
سابقى على ذمتكم عند الحاجة.
Bu cevaptan ne kadar memnunsunuz?


Arkadaşına gönder
sms viber whatsapp messenger

Daha fazla cevap İle bir randevu oluştur Psikoterapist in Tunis