Douleurs thoraciques et essoufflements

Depuis un mois, je ressens une sorte d'oppression sur la poitrine (comme une grosse boule de stress).
Cette douleur change d'endroit, et est située tantôt au niveau du sternum et d'autres légèrement plus haut que le sein droit.
La douleur est d'intensité variable. Lors des pics, elle est généralement accompagnée de difficultés respiratoires (comme lors d'une crise d'angoisse).
Elle n'est pas liée à un quelconque effort physique (intervient au repos et peut ne pas exister lors d'un effort). Souvent, le sentiment est que mon coeur "s'emballe" avec des palpitations meme au repos.
Le rythme cardiaque est régulier mais le rythme cardiaque peut s’accélérer sans raison apparente, même au repos.
Je suis qqn d'anxieux de nature. J'ai souvent des mini-crises d'angoisse et les contrariétés font parfois augmenter mon rythme cardiaque.. Je ne sais donc pas si je dois consulter un cardio en urgence ou si tout ca peut être mis sur le coup du stress.