تنزيل وزن

و كل ما اكل احس بجسمي منفوخ خصوصا الكربوهيدرات من خبز ونشويات اود تغيير نمط غذائي علما اني لدي انخفاض في نسبة الحديد وانيميا لكن ليس بنسبة منخفضة لا استطيع اكل اللحوم وخاصة اللحوم الحمراء احب الخضر اكثر ممكن خطة رجيم امشي عليها
أنصحك بزيارة أخصائي تغذية ليقوم بتوجيه نظام غذائي ملائم وفقًا لاحتياجاتك وحالتك الصحية.




Bu cevaptan ne kadar memnunsunuz?


Arkadaşına gönder
sms viber whatsapp messenger

İle bir randevu oluştur Beslenme Uzmanı in Tunis