ضغط نفسي حاد

السلام عليكم يا دكتور،أود استشارتك في حالتي لمعرفة إن كنت أحتاج إلى متابعة نفسية متخصصة وجلسات علاجية بشكل عاجل.أنا فتاة أمرّ بفترة ضغط نفسي حاد وإنهاك عاطفي شديد بسبب محيطي الأسري. لقد اخترت الانعزال مؤخراً كحيلة لحماية نفسي، لكن بمجرد أن انعزلت، عادت لي بقوة نفس خيبات الأمل القديمة من الكذب والنفاق أنا حالياً غير قادرة نهائياً على مواجهة أي من عائلتي بكذبهم ونفاقهم؛ لأن مجرد التفكير في هذا الموضوع يؤلمني بشدة، وحتى الكلام فيه يشعرني بثقل كبير يخنقني في صدري. لقد أصبحت أكتم مشاعري تماماً وأتحمل فوق طاقتي لمجرد ألا يتفاجؤوا أو يقلقوا، على الرغم من أنني في حالة نفسية مدمرة، والسبب الأكبر هو أن أمي للاسف تهددني بإيذاء وضرب نفسها إذا لم أمتثل لما يريدون، وهو ما يضعني تحت وطأة ذنب هل انا في حالة احتاج فيها لطبيب نفسي لاني أشعر بالقهر و القلق و اختناق