علاج ادمان استعمال الحاسوب

احتاج الى علاج ادمان استعمال الكامبيوتر .. انا مبرمج واستعمل الكامبيوتر من 12 ساعه الى 24 ساعه يوميا

L'addiction a votre écran d'ordinateur peut traduire une psychopathologie sous jacente. Une psychothérapie comportementale pourra vous permettre de trouver le 'pourquoi' de cette addiction, d'apprendre a analyser votre comportement, trouver d'autres plaisirs, retrouver des relations plus seines a autrui et des stratégies pour gérer le stress car votre addiction peut être la façon que vous avez inconsciemment choisi pour gérer votre stress.

How satisfied are you with this answer?

Send to a friend