Analyses recommandées avant reprise du sport (après état dépressif)

Bonjour Docteur,

Je souhaite reprendre l’entraînement en salle de sport après une période d’arrêt, et j’aimerais effectuer un bilan complet avant de recommencer.

Je travaille comme développeur en full remote, avec une activité physique assez limitée au quotidien.

Par ailleurs, j’ai traversé une période d’état dépressif, mais actuellement je me sens bien et stable.
J’ai pris Esoprex 10 mg à raison de 1 comprimé par jour pendant 6 mois, et je suis actuellement en cours de diminution avec 1/2 comprimé par jour.

Je voudrais savoir quelles sont toutes les analyses recommandées dans mon cas, notamment :

* bilan de Fer (ferritine, etc.)
* vitamine D
* oméga-3
* magnésium
* vitamines (B12, B9…)
* glycémie
* bilan lipidique (cholestérol…)
* fonction thyroïdienne
* et tout autre examen que vous jugez utile

Mon objectif est de reprendre le sport dans de bonnes conditions, éviter les carences et améliorer mon énergie ainsi que mes performances.

Merci d’avance pour vos conseils.