Psychotherapy

Hyper vigilance du sommeil

Bonsoir Depuis environ deux mois, je souffre d’un trouble particulier de l’endormissement. Au moment précis où je commence à m’endormir, j’ai une sorte de prise de conscience interne : une voix ou un signal intérieur m’indique que le sommeil est en train d’arriver. Dès que cette conscience...
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anxiété

Je ne peux pas se soivenir d une visite amicale chez moi f un ami proche il ya plud de 30 ans je srns ine anxiété severe
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