ماذا افعل
أنا رجل أبلغ من العمر 30 عامًا أعزب أعمل يوم واحد في الأسبوع وليس لدي أمراض جسدية مزمنة أعاني منذ فترة طويلة من الاكتئاب والحزن المستمر وأجد صعوبة كبيرة في اتخاذ أي قرار أو خطوة في حياتي وهذا مستمر منذ مرحلة المراهقة لا أملك علاقات اجتماعية ولا أصدقاء ولا أحب الحديث لأكثر من خمس دقائق لدي أيضًا مشاكل عائلية مستمرة منذ طفولتي وحتى الآن وأجد نفسي أفكر كثيرًا في الماضي ولا أستطيع التخلص من هذه...