Il existe différents types de régimes pour perdre ou gagner du poids, mais le plus important est de choisir un régime adapté à votre situation et à vos besoins. Le nutritionniste peut vous aider à choisir le bon régime et à le suivre correctement.
بدأت بالتمارين الرياضية و الاكل صحي نوعا ما منذ شهر قمت بإنقاص 2 كغ لكن أحس بأن الحمية التي اتبعها غير متوازنة لأني اصبحت أحس بالدوخة أحيانا لاني لا...