L’épisode

Depuis quelque temps, j’ai des épisodes de déjà-vu qui sont différents de ce que je considère comme un déjà-vu normal. La sensation est très similaire d’un épisode à l’autre, comme si je revivais exactement le même moment, même si la situation elle-même n’a rien de particulier.

Avant l’épisode, je me sens complètement normal, puis je sens soudainement que l’épisode arrive. Pendant celui-ci, je ressens une forte sensation de déjà-vu accompagnée d’une légère confusion. J’ai parfois une légère nausée et des étourdissements ou une sensation de tête légère. Mon cœur semble battre un peu plus vite, probablement aussi parce que la sensation me surprend et m’inquiète.

L’épisode dure environ 6 secondes. Je reste conscient et je peux répondre normalement pendant toute sa durée. Je n’ai pas de perte de connaissance et je n’ai pas de souvenir manquant de l’épisode. Je ne remarque pas de sensation inhabituelle au niveau des odeurs, du goût ou de la vision, ni de mouvements involontaires.

Juste après l’épisode, je redeviens rapidement normal. Je peux me souvenir de ce qui vient de se passer, même si la sensation précise du déjà-vu s’estompe rapidement.

Ces épisodes se sont déjà produits plusieurs fois auparavant, mais aujourd’hui j’en ai eu trois en l’espace d’environ six heures.