آلام في العضلات

آلام مبرحة عند مد اليد في المنطقة الداخلية المرفق و ذلك بعد يومين من تمارين رفع الأثقال مع العلم اني لم أمارس تمارين الإحماء بصفة جدية
ما تقييمكم و هل هو خطير
طبيب
  أخصائية علاج طبيعي و تقويم الاعضاء
C'est une hypersolicitation du muscle dû à un manque d'échauffement et d'étirement avant l'exercice .
ما مدى رضاك ​​عن هذه الإجابة؟


أرسل إلى صديق
sms viber whatsapp messenger

المزيد من الإجابات إبحث وإحجز موعدك بطريقة مباشرة، سهلة و مجانية مع أخصائية علاج طبيعي و تقويم الاعضاء في نابل