فقر الدم

اعاني من فقر الدم و أيضا من السمنة مما نتج عنه تساقط على مستوى الشعر والشعور الداءم بالتعب والآلام في الرأس هل يوجد نضام غدائي يساعدني على الشفاء العاجل ؟ وشكرا
الدكتورة نهى مدوخي
  طبيب عام
يجب اجراء تحليل nfs لتحديد نوع فقر الدم رغم ان الاعراض تشير الى انه نقص في الحديد ..لكن لنواع فقر الدم عديدة و متنوعة..انصحك بالصيام المتقطع لانه سيحسن مشكل السمنة لديك و يساعدك في التحكم في نظامك الغذائي ..مع التركيز على البروتينات بدل السكريات التي تقلل من امتصاص الحديد
ما مدى رضاك ​​عن هذه الإجابة؟


أرسل إلى صديق
sms viber whatsapp messenger

إبحث وإحجز موعدك بطريقة مباشرة، سهلة و مجانية مع طبيب عام في نابل