زيادة الوزن و الحمل

السلام عليكم انا حامل لاول مرة اخر دورة لي كانت في 5ديسمبر2018 وانا الان في الاسبوع الاول من الشهر التاسع و انا الان زاد وزني كثيرا على العادي اصبحت ازن 100انا وجنيني وقيل الحمل كنت ازن 78كيلو و الطبيبة التي ذهبت اليها اخبرتني انا جنيني يزن 3.5كيلو هل في خطر علي جنيني هل استطيع الولدة ولادة عادية ام قيصريةمن فضلك اجبيني

الدكتورة زينب بلال نصر

أخصائية أمراض النساء والتوليد

أريانة تونس

إحجز موعد

تستطيعين ان تلدي ولادة طبيعية
بالنسبة للوزن بعد الولادة سوف ينقص وزنك بصفة تدريجية و خاصة مع الرظاعة
و عليك ان تحاولي التركيز على نوعية الاكل بالابتعاد على المعجنات و السكريات و التركيز على البروتينات
بالنسبة للرياضة ( و هي التي ستساعدك على الانقاص من وزنك) فبعد الولادة ب 6 اشهر تستطيعي ممارستها

ما مدى رضاك عن هذه الإجابة؟

أرسل إلى صديق