نصائح لصيام شهر رمضان بالنسبة لمرضى الكلى

استعدادا لصيام شهر رمضان، يحتاج مرضى الكلى إلى جملة من التدابير حتى لا يؤثر صيامهم سلبا على أوضاعهم الصحية. ولعل أهم ما ينصح به هو التأكيد على ضرورة شرب الماء بكميات كافية أي حوالي لتر ونصف على أن يتم توزيع هذه الكمية طيلة فترة الإفطار وحتى موعد السحور وفي هذا الإطار ينصح بتجنب شرب الماء أثناء الأكل وفي المقابل ينصح بشرب الماء سواء قبل الأكل أو بعده.

جفاف الجسم خلال فترة الصيام الأولى

يشعر الصائم خلال الأيام الأولى من شهر رمضان بآلام الرأس التي تكون ناتجة عن عدة أسباب كنقص الكافيين ونقص الماء من الجسم، ولتقليل هذا الألم من المهم أن نحرص على شرب الماء بكميات كافية طيلة فترة الإفطار حتى يكون الجسم مستعدا للصوم.

كيف يؤثر الصيام على الكلى

خلال شهر رمضان ينقطع الأفراد عن الأكل والشرب لساعات طويلة ولذا تكون الكلى خلال فترة النهار جافة وبعد الإفطار يتم تزويد الجسم بالماء والأكل الذي يحتوي على كميات كبيرة من البروتينات عادة وكميات هامة من الملح وهذه الزيادة في الملح يؤثر سلبا على الكلى ويرهقها وبطول المدة يمكن أن تصاب الكلى بقصور كلوي حاد.

كيف يتعامل مرضى الكلى مع الصيام

إن الأشخاص الذين يقومون بتصفية الدم أو التصفية الصفاقية غير مسموح لهم بالصيام لأن الصيام يمكن أن يتسبب لهم أمراض القلب والشرايين كالتوقف المفاجئ للقلب. أما المرضى الذين كانوا يعانون من قصور كلوي ومزمن وقاموا بزرع الكلى وتشير الدراسات إلى أن الأشخاص الذين تجاوزا السنتين من تاريخ زرع الكلى يمكنهم الصيام شرط موافقة طبيبهم المباشر ويحتاج هؤلاء الأشخاص إلى الاهتمام بمواعيد الأدوية وشرب كميات هامة من الماء مع الاستمرار في عيادة المختص للمراقبة.

وبالنسبة للمرضى الذين يمتلكون كلية واحدة إذا كانوا يعانون من قصور كلوي حاد يمنع صيامهم، أما أصحاب القصور الكلوي المزمن فتختلف إمكانية صيامهم من عدمه حسب مرحلة تطور المرض ولذا من الضروري الحصول على موافقة الطبيب المباشر قبل الصيام. ومن بين أمراض الكلى الأخرى هي تكيس الكلى وهي مرض يتسبب في كثرة التبول وينصح هؤلاء المرضى في الأيام العادية باستهلاك كمية كبيرة من الماء حوالي 3 لتر من الماء ويحدد المختص إمكانية صيامهم من عدمه بناء على وضعهم الصحي العام وسنهم.

أما بالنسبة لمرضى الحصى في الكلى، فإذا كان تكون الحصى متكرر وناتج عن عوامل جينية لا يمكنهم الصيام بينما بالنسبة للأشخاص العاديين الذين أصيبوا لمرة واحدة بحصى الكلى يمكنهم الصوم بشكل طبيعي.