صحة عامة

صحة عامة

الإمساك خلال شهر رمضان وعلاقته بالنظام الغذائي

تزداد حالات الإمساك خلال شهر رمضان نظرا لعدة أسباب وهو ما يمثل مصدر إزعاج كبيرة خاصة بالنسبة...

صحة عامة

مرضى السكري وصيام شهر رمضان

يشهد مرض السكري ارتفاعا سنويا،وحسب إحصائيات المعهد الوطني للصحة لسنة 2015، 15 بالمائة من الأفراد...

صحة عامة

الوذمة اللمفاوية واحتباس السوائل في الجسم

الوذمة اللمفاوية أو احتباس السوائل في الجسم هي حالة شائعة، ويتكون الجسم عادة من 35 بالمائة من...

صحة عامة

البواسير : تشخيصها وكيفية علاجها

تتشابه البواسير في أعراضها بالجرح والريشة ولذا عادة ما لا يستطيع المرضى من تلقاء أنفسهم تشخيص...

صحة عامة

الحروق : كيفية تجنبها وكيفية علاجها

إن السبب الرئيسي للحروق هو الحوادث المنزلية بدرجة أولى ثم حوادث الشغل. وفي المنزل تكثر الحوادث في...

صحة عامة

الإرهاق في شهر رمضان وكيفية تجاوزه

يعاني العديد من الأشخاص من التعب والإرهاق في شهر رمضان ويمكن أن يتمد الشعور بالتعب منذ فترة الصيام...

صحة عامة

كيف نتعامل مع الشقيقة أثناء الصيام

تشخص الشقيقة عند إصابة المريض بخمس نوبات على الأقل في ظرف ثلاثة أشهر. وتعتبر الشقيقة أحد أنواع آلام...

صحة عامة

نصائح لصيام كبار السن

إن صيام كبار السن من عدمه يعود إلى قرار من الطبيب المباشر للمسن بعد فحصه والتأكد من سلامة وضعه...

صحة عامة

قرح المعدة وصيام شهر رمضان

يتمثل قرح المعدة في جرح على مستوى جدار المعدة وينتج هذا القرح عن اختلال في الحموضة التي تفرزها...

صحة عامة

نصائح لتفادي الإمساك في رمضان

يُطلّ علينا شهر رمضان المبارك حاملاً معه عبق الروحانيات والخير، لكنّه قد يُطلّ أيضاً على بعضٍ...

صحة عامة

دوارٌ يهدد استقرارك؟ لا داعي للقلق، إليك الدليل!

في أغلب الأحيان الدوّار او الدوخة و إضطرابات التوازن تكون بسبب خلل في الأذن الداخلية المسؤولة عن...

صحة عامة

الحصى في المرارة : الأعراض والأسباب والعلاج

الحصى في المرارة هو مرض منتشر يمكن أن يشمل 10 و 15 بالمائة من الأفراد في العالم وترتفع هذه النسبة...

صحة عامة

صيام آمن لمريض السكري: نصائح غذائية

إذا كنت مريض سكري، ستؤدي فريضة الصوم، بعد استشارة طبيبك المختص، يجب عليك معرفة :    ...

صحة عامة

آلام الرقبة : الأنواع وطرق العلاج

آلام الرقبة هي آلام تبدأ في الظهور تدريجيا فتكون في البداية بعض الآلام على مستوى الرقبة نتيجة...

صحة عامة

ألم أسفل الظهر: مسبباته وعلاجه

يتكون العمود الفقري من الرقبة والظهر وأسفل الظهر، وآلام أسفل الظهر هي مرض شائع جدا وأول سبب لعيادة...

صحة عامة

منافع العلاج اليدوي

العلاج اليدوي هو اختصاص حديث في تونس يندرح ضمن العلاج الطبيعي ويدرس على سنتين ثم الحصول على...

صحة عامة

أهمية التغذية في الوقاية من احتباس الماء في الجسم

احتباس الماء في الجسم هو تراكم للسوائل والماء في أحد أجزاء الجسم. الأعراض انتفاخ في...

صحة عامة

آلام الرأس: الأسباب والعلاجات الممكنة

أنواع آلام الرأس آلام الرأس هي مشكل صحي شائع وقد لا يهتم الكثيرون لهذه الآلام ويكتفون باستعمال...