الصيام ومريض السكري

التوفيق بين مرض السكري ورمضان ممكن لمرضى السكر ، بشرط أن يكيفوا نظامهم الغذائي وعلاجهم مع القيود الناجمة عن فترة الامتناع هذه ، من شروق الشمس إلى غروبها.

يجب أن يدرك الشخص المصاب بالسكري أن شهر رمضان ينطوي على مخاطر صحية مرتبطة بالصيام وتعطيل وتيرة ومحتوى النظام الغذائي. لذلك من المهم استشارة طبيب متخصص في مرض السكري قبل حلول شهر رمضان. علما أن هذا هو بطلان في حالات السكري غير المتوازن المعالج بالأنسولين.

رمضان ومرض السكر ما هي المخاطر

خلال النهار ، يكون الخطر الرئيسي هو نقص السكر في الدم "إذا لم يهتم المريض بتكييف علاجه بالتشاور مع طبيبه.

على العكس من ذلك ، عند غروب الشمس تزيد الزيادة المحتملة في السعرات الحرارية من خطر ارتفاع السكر في الدم مما يؤدي إلى العطش الشديد والبول الغزير بشكل خاص الذي يمكن أن يصل إلى الجفاف.

رمضان والسكري، القواعد الذهبية

• نراقب بانتظام مستوى السكر في الدم لدينا و نقوم بإجراء اختبارين لغلوكوز الدم في الشعيرات الدموية أثناء الصيام.
• كما نقوم بعمل واحد قبل كل وجبة، واحد قبل وجبة "الفطور" بعد غروب الشمس ، و بواحدة قبل وجبة "الإيقاع" التي تلي "الفطور" لبضع ساعات ، وواحدة قبل "السحور" قبل شروق الشمس، إذا كان سكر الدم لديك أقل من 0.70 جم / لتر ، ففكر في الإفطار.
• من ناحية النظام الغذائي نميل إلى تناول الكثير من الدهون والكثير من السكر خلال شهر رمضان بينما نضحي بمصادر الألياف الموجودة في الفواكه والخضروات الطازجة.

الحل ، التمور والخبز والشوربات من ناحية أخرى ، توقفنا عن تناول المعجنات الشرقية كالزلابية والمعجنات. اخرج أيضًا من الفواكه الزيتية مثل الفول السوداني والفستق والمشروبات الغازية الشيء الرئيسي هو أن يكون لديك نظام غذائي متوازن يتوزع على وجبتين أو ثلاث أثناء الإفطار.

لديك سؤال طبي ؟

إستشر طبيباً مجانا الأن