السيلوليت

السيلوليت

السيلوليت أو تجمع الدهون تحت سطح الجلد يعتبر حالة شائعة جدا ويوجد به ثلاثة أنواع :

• السيلوليت المرتبط بمشكل في الدورة الدموية اللمفاوية : الدورة اللمفاوية هي المسؤولة عن إخراج الماء والشوائب من الجسم وعندما يحدث اختلال في هذه الدورة تتراكم الشوائب داخل الجسم وتؤدي إلى انحباس الماء فتظهر السيلوليت.
• السيلوليت الناتج عن زيادة الدهون : يحتوي الجسم طبيعيا على طبقة من الدهون تحت الجلد وعند زيادة الوزن أو السمنة ترتفع نسبة الدهون في الجسم فيحدث اختلال في خلايا الطبقة الدهنية وهو ما يعطي الملمس المموج للجلد ولا نشعر بهذا السيلوليت عادة إلا عند الضغط على الجلد كما لا يكون هذا النوع من السليوليت مؤلما أبدا.
• السيلوليت الليفي : ينتج هذا النوع من السيلوليت بسبب نقص الكولاجين في الخلايا الليفية والذي يعود إلى التقدم في السن أو نقص الحركة أو الزيادة السريعة في الوزن ويتميز السيلوليت الليفي بكونه مؤلما على عكس الأنواع الأخرى من السيلوليت.

يعود ظهور السيوليت إلى عدة عوامل تتمثل في زيادة الوزن في فترة قصيرة كالحمل أو المشاكل الهرمونية خلال الدورة الشهرية التي تؤدي لانتفاخ جسم المرأة كما يمكن أن يزيد وزن الأطفال بسرعة في سن البلوغ كما يمكن أن يحفز التقدم في السن السيلوليت إضافة إلى العوامل الوراثية وبعض العادات الحياتية السيئة كاستهلاك الأغذية المصبرة والتي تحتوي على كميات كبيرة من الملح أو قلة الحركة أو الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة الذي يؤدي لاختلال الدورة الدموية مما يسبب السيلوليت.

بالنسبة للسيلوليت الناتج عن اختلال في الدورة الدموية فإن علاجه يكون من خلال شرب كميات كبيرة من الماء والتقليل من الوزن والتقليل من الأغذية المالحة ومن السكريات المضافة إضافة إلى التقليل من المنبهات التي نستهلكها يوميا كالشاي والقهوة ، وبالنسبة للسيوليلت الناتج عن زيادة الدهون فإن علاجها الأساسي يتمثل في خفض الوزن وممارسة المشي وتجنب قلة الحركة مع تنظيم مواقيت النوم وشرب كميات كافية من الماء.