الحماية من الشمس حسب نوع بشرتي

الصيف مناسب للحصول على اللون البني و لكن بدون مخاطر ، نقوم بتقييم احتياجات بشرتنا بمنتجات الشمس الجديدة هذه ، بتركيبات وعبوات ذكية، تحمي من الأشعة فوق البنفسجية دون أن تمنعنا من التسمير.

الصورة الضوئية ومكان العطلة

• النمط الضوئي: كلما كانت بشرتك فاتحة أو شعر أشقر أو عيون زرقاء ، كلما كانت حساسة أكثر. يجب أن تكون الحماية بعد ذلك أكبر من 30 حتى 50 . ولكن إذا كانت درجة لون بشرتك مختلطة ، فإنها تحتوي بشكل طبيعي على مستوى معين من الميلانين، إنه بالفعل أكثر مقاومة لأشعة الشمس، ستكون الحماية من 10 إلى 15 كافية.
• الوجهة: أقصى حماية مطلوبة للأماكن التي يكون فيها الصدى أقوى. إذن لديك 50 للتسكع في المناطق الاستوائية ، أو التنزه في الجبال العالية أو في الصحراء. و للاسترخاء على الشاطئ و أيضًا للتجول في الماء ، اختر مؤشرًا من 30 إلى 50.
• أوقفوا الأفكار الواردة: ليس لأن المؤشر مرتفع بأن الجلد لا يسمر، سوف يستغرق الأمر وقتًا أطول قليلاً حتى يصبح لونه بنيًا. إن تأثير الشمس سوف يستمر لفترة أطول. أثناء إقامتك ، يمكنك تقليل مؤشر منتج أشعة الشمس الخاص بجسمك ، باستثناء البشرة الحساسة للغاية. بعد أسبوعين من التعرض للشمس ، أنتجت بشرتك ما يكفي من الميلانين لتوفير الحماية الطبيعية ، انتقل من 50 إلى 30 أو حتى 25.
• نصيحة سريعة: بدلاً من التقليل من حماية نفسك ، اختر واقيًا من الشمس مع "منشط الدباغة". هذا الأخير سوف يحفز إنتاج الميلانين وسوف يصبح لون بشرتك بنيًا سريعًا دون الإضرار ببشرتك. سواء اخترت الكريم، أو المرهم أو الزيت ، سيكون المؤشر 50 دائمًا هو مؤشر 50. لا يؤثر النسيج على فعالية الحماية. لذلك يمكنك اختيار الشخص الذي تختاره. إذا كنت في شك ، فاختر وفقًا لجودة بشرتك. وإذا كانت بشرتك شديدة الجفاف ، اختاري الكريم الغني بالجلسرين أو الصبار، فبفضل قوامه الغني الأكثر سمكًا من الرذاذ ، فإن مفعوله المرطب يكون أكثر فعالية. وللحصول على بشرة مشرقة ومخملية ، استعملي زيت الشمس.

إذا كانت بشرتك دهنية ، فإن علاجات "اللمسة الجافة" هي الحل الأمثل، فهي تخترق بمجرد تطبيقها دون ترك طبقة دهنية على السطح. تُضفي بودرة خفيفة على تان الخاص بك ، حتى تحت تأثير الحرارة. إذا كنت محظوظًا بما يكفي للحصول على صورة ضوئية وسيطة ، فإن بخاخات الترطيب والوقاية هي الحل، يتم تقدير هذا التكييف بشكل عام من قبل جميع أفراد الأسرة ، لأنه من السهل تطبيقه. انتشارها يغطي مساحة كبيرة من الجسم.

ماذا عن الرذاذ؟ الوافد الجديد إلى السوق ، يتمتع بمزايا كبيرة: يمكنك استخدامه على كامل الجسم وبالتالي تغطية المناطق التي كان يتعذر الوصول إليها سابقًا ، مثل الجزء الخلفي، انتشاره أوسع وملمسه أدق. بالنسبة للوجه ، يفضل الكريمات التي تكون تركيبتها المرطبة أفتح وغالبًا ما تكون غير لامعة.

التطبيق الصحيح لحمايتها:

• لا يمكننا تكراره بما فيه الكفاية: يتم وضع واقي من الشمس كل ساعتين سواء كنت تستحم أم لا. وبعد كل خروج من الماء نقوم بضع طبقة على الوجه والجسم بعد مسحها حتى يتغلغل المنتج جيداً ويكون أكثر فاعلية، دون أن تنسى تجنب تعريض نفسك ما بين الظهيرة والرابعة مساءً ، عندما تكون الشمس في أوجها.
• الكمية التي يتم وضعها: الجرعة الموصى بها هي 2 مجم لكل سم. بلغة بسيطة ، نرسم خطًا من المرهم أو الكريم ، بيد مفتوحة ، من راحة اليد إلى نهاية الإصبع الوسطى، ولا نهمل أيا منهم، الأذنين والأنف والشفاه واليدين والقدمين عرضة للحروق وللشيخوخة. إذا اخترت خيار الرش ، فقم برش 15 رشة لكل منطقة. بالنسبة للرذاذ، قم بتوزيعٍ متواصل من القطرات لمدة 15 إلى 20 ثانية.
• الحيلة لجعل لون بشرتك يدوم طويلاً: خذ الوقت الكافي للترطيب كل مساء. دون نسيان مقشر لطيف مرة واحدة في الأسبوع ، لتوحيد اللون وجعله أكثر إشراقًا.

لديك سؤال طبي ؟

إستشر طبيباً مجانا الأن