الإستروجين هرمون أساسي عند النساء

بعض المواد التي يتم إنتاجها في أجسامنا هي المسؤولة عن حسن سير بعض أعضاء الجسم. تم إثبات تأثير الإستروجين على دماغ صحي ومتوازن.

الهرمونات ضرورية لفك رموز بعض الحالات المزاجية ، خاصة عند النساء. غالبًا ما يكون الجنس الأنثوي محاطًا بالأسئلة ، والتي تتوافق إجابتها المحددة مسبقًا مع تلك المواد التي تهيمن على الجسم من الرأس إلى أخمص القدمين. من بين هذه الهرمونات الإستروجين.

الإستروجين

الإستروجين هو أحد أهم المواد عند النساء. وهي مسؤولة عن نمو الثديين وتضخم الفخذين. عند البلوغ ، يزداد إنتاجه ، مما يؤدي إلى نضوج الرحم وبطانة الرحم وقناتي فالوب والمهبل.

يفرز كل من الرجال والنساء هرمون الاستروجين كجزء من استراتيجية طبيعية لضمان الحفاظ على النوع. على الرغم من أن النساء هن أكثر من يشعر بآثاره خلال ثلاث لحظات أساسية: البلوغ والحمل وانقطاع الطمث.

بشكل عام ، فإن الوظيفة الرئيسية للإستروجين هي الحفاظ على عمل الجسم بشكل صحيح للإباضة والتخصيب اللاحق. وتشارك أيضًا في عمليات أخرى ، مثل التحكم في مستويات الكوليسترول في الدم والتمثيل الغذائي للدهون.

أنواع الإستروجين

وهو هرمون جنسي مشتق من الأندروجين. هناك ثلاثة أنواع من الإستروجين في الجسم تؤدي وظائف الغدد الصماء. كل منهم يعمل على نواة الخلايا التي تنظم تخليق البروتين:

• Estrone ، الذي يتم الحصول على إنزيم الأروماتاز ​​الخاص به من خلال تخليق البروجسترون. يتم إنتاجه في الأنسجة الدهنية والمبايض.
• استراديول ، الذي يشتق إنزيم الأروماتاز ​​من هرمون التستوستيرون ويتوفر بكثرة في الجسم خلال سنوات الخصوبة.
• Estriol ، يتم تصنيعه بواسطة الأندروستيرون ويوجد بكميات كبيرة جدًا أثناء الحمل.

عقل صحي بفضل هرمون الاستروجين

هرمون الاستروجين له تأثير وقائي على أمراض الأوعية الدموية الدماغية. من مهامهم الحيوية الأخرى: أن يتصرفوا بإيجابية على الأداء المتكامل لـ "مركز القيادة" في جسم الإنسان.

تعود هذه الفوائد إلى حقيقة أنها تعزز التدفق المستمر للدم والجلوكوز في الدماغ. هذا أمر أساسي لصحة الخلايا العصبية وبعض الناقلات العصبية.

العديد من الفوائد

لكن هذا ليس كل شيء. الهرمونات الجنسية الأنثوية ، بالإضافة إلى تنظيم الأداء السليم للدورة التناسلية والعمل مع الأندروجينات لزيادة الرغبة الجنسية ، تدعم أيضًا نمو الأعضاء الجنسية الثانوية.

وبهذه الطريقة ينخفض ​​ضغط الدم وتتم حماية العظام بفضل تدخلها في امتصاص الكالسيوم. بالإضافة إلى تأثيره الإيجابي على جميع مهام الجهاز البولي.

أثناء الحيض ، تختلف مستويات هذا الهرمون بشكل كبير. ومن هنا تقلبات المزاج التي قد تتعرض لها بعض النساء خلال هذه المرحلة. بعض هذه العلامات هي التهيج والأرق والإرهاق المعرفي ونوبات القلق دون سبب واضح.

سن اليأس والإستروجين

عندما يبدأ انقطاع الطمث ، ينخفض ​​إنتاج الإستروجين بشكل مفاجئ ، مما يؤدي إلى تغييرات كبيرة في جميع أنحاء الجسم.

بعض الأعراض الأكثر شيوعًا هي: جفاف المهبل ، والتغيرات الجذرية في المزاج ، والتعب الشديد ، والتعرق المفرط ، والظهور الجديد لهشاشة العظام. بالإضافة إلى ذلك ، تزداد أيضًا مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

هناك أيضًا أدلة على حدوث نوبات من فقدان الكولاجين والكالسيوم. هذا هو السبب في خلال هذه المرحلة ، يوصى بعلاجات محددة لمواجهة هذه الأعراض.

استراديول والدماغ

استراديول هو أقوى هرمون بين هرمون الاستروجين. يلعب دورًا حيويًا في الوظائف الحركية ويرتبط أيضًا بعمليات الذاكرة والتعلم ، فضلاً عن حساسية الألم.

حتى أن بعض الخبراء ينسبون إلى استراديول القدرة على حماية الدماغ من التلف الذي يمكن أن تسببه أمراض مثل مرض الزهايمر.

سيكون النظام الغذائي الصحي قادرًا على السماح بالتنظيم الهرموني المثالي. هذا ، بالإضافة إلى المراجعة المستمرة والاقتران مع ممارسة روتينية مصممة خصيصًا للديناميكيات الفردية لكل شخص ، هي خطوات أساسية لعيش حياة متوازنة وصحية قدر الإمكان.