3 نصائح لتخفيف جفاف الجلد

على عكس البشرة المصابة بالجفاف ، تعتبر البشرة الجافة حالة مزمنة يمكن أن تكون وراثية. سنخبرك بكيفية التخفيف من هذه الأنواع من مشاكل البشرة.

يعد التخفيف المناسب للبشرة الجافة أو الجافة جدًا أمرًا ضروريًا لتجنب مشاكل الجلد على المدى الطويل. توفر الطبقة القرنية ، وهي الطبقة السطحية من الجلد ، الحاجز الواقي.

لأداء وظيفتها ، يجب أن تحتوي هذه الطبقة على كمية كافية من الماء والدهون. عندما تفقد هذه العناصر أو تنخفض كميتها ، يظهر الجفاف والتقشير.

غالبًا ما يشعر المرضى الذين يبحثون عن الراحة من الجلد الجاف بعدم الارتياح. قد يعانون من الشعور بالضيق ، والشعور بعدم الراحة ، وحتى الشعور بالحرارة أو الحكة. إذا تعذر تصحيح ذلك ، فقد تظهر هذه الأعراض في مناطق أخرى.

أسباب جفاف الجلد

سطح الجلد الصحي محمي بطبقة ، كما ذكرنا سابقًا ، تتكون أساسًا من الماء والدهون. هذا الحاجز (الطبقة القرنية) مقاوم للماء ويعمل كدفاع للبشرة ضد الاعتداءات الخارجية ، بالإضافة إلى منع فقدان الماء.

عندما يحدث خلل في عنصريها الرئيسيين ، لا يمكن أداء وظيفة الدفاع هذه بشكل فعال. بهذه الطريقة ، يبدأ الجلد في إظهار درجات مختلفة من الانزعاج مثل:

• انزعاج مؤقت
• إحساس بضيق طفيف
• تقشير خفيف
• على عكس البشرة المصابة بالجفاف ، فإن البشرة الجافة مرض مزمن. والسبب عادة هو خلل جيني.
• ومع ذلك ، بالإضافة إلى الجفاف الفطري ، يمكن أيضًا أن تتطور بسبب عوامل خارجية: المناخ ، وأمراض الجلد ، والأمراض العامة أو العلاجات الطبية.
• وبالمثل ، فإن بعض العادات تفضل نمو البشرة الجافة ، على سبيل المثال استخدام مستحضرات التجميل للنساء والحلاقة اليومية للرجال.

نصائح لتخفيف جفاف الجلد

• 1. استخدم مرطب جيد يعد وضع المرطب أحد أكثر الطرق فعالية لمكافحة الجفاف المفرط. بالإضافة إلى ذلك ، فهو يساعد في الحفاظ على تماسك الجلد. يجب أن يحتوي أي مرطب جيد يستخدم للتخفيف من جفاف الجلد على سلسلة من المكونات الأساسية في تركيبته ، وفقًا لهذه الدراسة التي أجراها باحثون في كلية الطب في جبل سيناء (الولايات المتحدة):
• 2. نظفي وجهك بمنتج جيد المرطبات هي المنتجات الوحيدة التي يمكنها تلطيف البشرة الجافة. ومع ذلك ، إلى ترطيب الوجه صباحًا ومساءً ، هناك طرق أخرى لمكافحة هذه المشكلة. منظفات الوجه الخاصة أو الصابون المحايد بشكل عام ألطف على الجلد من الصابون المضاد للبكتيريا. بهذه الطريقة ، ستساعدك على تعويض الرطوبة المفقودة في عملية التنظيف.
• 3. اشرب الكثير من الماء قد يبدو الأمر واضحًا ، لكنه أحد الأشياء التي يغفلها الناس كثيرًا. لن تكون هناك فائدة من محاولة ترطيب البشرة الجافة على وجهك إذا لم تحافظي على ترطيب جسمك بالكامل. لذلك يوصى بشرب ما لا يقل عن لتر ونصف من الماء يوميًا ، على الرغم من أن ذلك سيعتمد على احتياجات كل شخص ، كما هو مبين في هذه الدراسة التي أجراها فريق من جامعة نورث كارولينا (الولايات المتحدة) .).

كل بشرة مختلفة ، وكذلك احتياجاتك

بما أن الجلد الجاف هو حالة مزمنة ، فيجب إجراء علاج يومي لمكافحة هذه المشكلة لتجنب أي مضاعفات وتحسين مظهر الوجه.

اذهب إلى طبيب الأمراض الجلدية لمعرفة مدى جفاف بشرتك. سيتمكن الأخصائي بعد ذلك من التوصية بأنسب المنتجات لحالتك الخاصة.