mal au sein

bonsoir. j'allaite ma fille de 10 mois. hier j'ai oublié de lui donner le sein droit. alors aujourd'hui il me fait très mal et j'ai un peu de fièvre (38). est ce que il ya une solution rapide. je ne veux pas aller au urgence.
prenez du paracetamol, essayer de vider le sein en massages compresses chaudes. il faut aussi vérifier que le lait est propre. et pas de rougeur étendu
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