شدة الشهوة والانتصاب اللاارادي المستمر

انا رجل ارمل في العقد الرابع من عمري..لدي شهوه جنسية قوية وانتصاب جيد واداء جنسي جيد .ولكن لايمكنني من عمل اي علاقة جنسية خارج اطار الزواج.ولم اجد المراة المناسبة.واعيش في مجتمع اوربي والنساء شبه عاريات في كل مكان وخاصة في موسم الصيف . وهذا سبب لي حالة من الاثارة المستمرة والانتصاب اللا ارادي وغزارة في سائل الاثارة الذي اضاف تحفيز للانتصاب ..لا يمكنني ممارسة الاستماء لانه غير لائق ويؤدي الى للادمان. وايضا غير مشبع .وكثيرا ما يحدث لدي حالة الحافة قبل القذف اتوقف من التخيل بسبب رؤية امراة شبه عارية في الاماكن العامه وتبقى في ذهني لعدة ايام متواصلة ، وهكذا اتوقف مؤقتا من اي اثارة جنسية تصيبني بسبب التخيل فاقوم بالتنفس بعمق والاغتسال بالماء لتبريد القضيب . .ولكن يبقى الانتصاب قوي بشكل ثابت ومؤلم بسبب الاحتقان و شدة الانتصاب .احتاج الى حل عاجل في كيفية التحكم بالشهوة الجنسية والانتصاب الغير مرغوب .ولكن من دون استخدام ادوية كيمياوية لاني لا اتناول الادوية الكيمياوية وملتزم في نظام غذائي صحي طازج .واتجنب اي طعام او شراب فيه مواد كيمياوية صناعية.مع خالص الشكر والتقدير