لماذا تعانين من انتفاخ البطن خلال دورتك الشهرية

قبل يومين من دورتك الشهرية ، هل تشعرين أنك تكتسبين كيلوغرامين مباشرة في معدتك؟ هل أنت أقل راحة في بنطالك؟ هل تشعر بالثقل؟ أنت لا تحلمين ، فقد يكون بطنك بالفعل أكثر تورمًا خلال دورتك الشهرية. إلقاء اللوم على الهرمونات ، شرح اثنين من أطباء أمراض النساء.

حركة الأمعاء البطيئة

في الممارسة العملية ، هذه الظاهرة تتعلق بغالبية النساء ، لكن بعضهن أفضل من الأخريات. تمامًا مثل الألم الذي تشعر به أثناء الحيض. "قبل أيام قليلة من الحيض ، بعد الإباضة مباشرة ، ترتفع مستويات البروجسترون لتهيئة الجسم للحمل المحتمل. يميل هذا الهرمون إلى إرخاء العضلات حول الأمعاء. ويوضح سيلفان ميمون ، أخصائي أمراض النساء النفسية الجسدية ، أن هذا الأخير يوقف نشاطه ، وبالتالي يتراكم المزيد من الغازات. نتيجة؟ انت منتفخ.

"بعض النساء يعتقدن أن الرحم هو الذي ينتفخ بينما يأتي من الأمعاء" ، هذا ما يؤكده أوديل باجوت ، أخصائي أمراض النساء والتوليد والنفسية الجسدية (1). وفقًا للمحترف ، يمكن أن يكون هذا الانتفاخ أكثر أهمية قبل وصول القواعد. تقول: "ينخفض ​​مستوى البروجسترون عندما لا تكونين حاملاً ، أي عندما تأتي دورتك الشهرية".

إذا لم تستطع بعض النساء الهروب منه حقًا ، فإن الشعور مع ذلك مزعج. لتهدئته ، يمكنك تناول الفحم الذي يمتص الغازات. لكن "الأكثر فاعلية هو فك الحزام".