المجلة الطبية

6 قواعد تخلصك من الكسل  في رمضان صحة عامة
6 قواعد تخلصك من الكسل في رمضان
لا أحد ينكر أن الكسل  يعد وحدا من أكثر المشكلات التي تواجه معظمنا  أيام...
10 قواعد لبدء نظام غذائي اللياقة والرفاهية
10 قواعد لبدء نظام غذائي
إنّ إتباع نظام غذائي ليس بهذه البساطة. في البداية ، من الضروري تقييم وزنك وطريقة تناولك للطعام...
5 قواعد لتختاروا واقي الشمس الذي يوفّر لكم الحماية المثالية ! العناية بالجمال
5 قواعد لتختاروا واقي الشمس الذي يوفّر لكم الحماية المثالية !
تتعرضون أثناء ممارستكم النشاطات اليومية والخارجية لأشعة الشمس المباشرة ولفترة زمنية غير قصيرة، ما...
أسباب إلتهاب الشعيبات الهوائية عند الأطفال وكيفية القيام بالعلاج الطبيعي صحة الطفل
أسباب إلتهاب الشعيبات الهوائية عند الأطفال وكيفية القيام بالعلاج الطبيعي
إلتهاب الشعيبات الهوائية لدى الأطفال هو تعفن جرثومي بسبب إحدى الجراثيم التي تصيب مختلف الفئات...
الأمراض النّفسيّة الّتي يتسبّب فيها الحجر الصحّي صحة عامة
الأمراض النّفسيّة الّتي يتسبّب فيها الحجر الصحّي
  فكرة التّهديد بصفة عامّة تتسبّب في الخوف كما أنّ عاطفة الخوف من العواطف السلبيّة المضرّة...
مشاكل أمراض الجهاز الهضمي في شهر رمضان صحة عامة
مشاكل أمراض الجهاز الهضمي في شهر رمضان
الصّوم فرصة لتمكين أعضاء الجسم من الرّاحة و تجديد الخلايا و ذلك إذا كان الصّوم وفق قواعد صحيّة لكن...
لماذا لا يجب إستعمال مضادّات الإلتهاب لعلاج مرض كورونا ؟ صحة عامة
لماذا لا يجب إستعمال مضادّات الإلتهاب لعلاج مرض كورونا ؟
من أهمّ قواعد حفظ الصحّة فيما يتعلّق بفيروس كورونا غسل اليدين عديد المرّات بالماء و الصّابون و...
ماهو سبب ثبات الوزن ؟ الرجيم
ماهو سبب ثبات الوزن ؟
بعد اتباع الحمية الغذائية و الالتزام بها بشكل دقيق و القيام بالتمارين الرياضية و التعود عليها و...
كم تبقى الكحول في الجسم صحة عامة
كم تبقى الكحول في الجسم
بمجرد تناول كوب من الكحول ، تقوم أجسامنا بهضمه ، وتفكيكه ، والقضاء عليه. لكن مستوى الكحول في...
لماذا نقوم بالتّلقيح ضدّ الكوفيد-19 صحة عامة
لماذا نقوم بالتّلقيح ضدّ الكوفيد-19
التلقيح لا يحمي الجسم من المرض لكن يوفرّ حماية ما بين 60 و 90 بالمائة من إمكانيّة انتقال العدوى...
الأكل النيء: فكرة جيدة أم سيئة؟ الغذاء والصحة
الأكل النيء: فكرة جيدة أم سيئة؟
أصبحت موضة الطعام النيء شائعة في العديد من الأنظمة الغذائية. في حين أنها تقدم مزايا معينة ، يجب...
توصيات غذائية للحفاظ على الصحة خلال العيد الغذاء والصحة
توصيات غذائية للحفاظ على الصحة خلال العيد
توصيات غذائية للحفاظ على الصحة خلال العيد نصائح صحية لعيد الإضحى هناك عدة قواعد في ذبح وتقطيع لحم...
حمام مثالي لطفلك: العناية بالمناطق الحميمة صحة الرضيع
حمام مثالي لطفلك: العناية بالمناطق الحميمة
يوسخ طفلك حفاظه عديد المرات في اليوم و لذلك يعد التغيير له شيء فوق ضروري و لا يجب التخاذل في القيام...
فيروس كورونا و تأثيره على تصفية الدّم صحة عامة
فيروس كورونا و تأثيره على تصفية الدّم
تصفية الدّم مرض يهمّ حوالي 11 ألف تونسي. و لا يضرّ فيروس كورونا بالكلى تقريبا لكنّ المشكل المطروح...
سرطان القولون والمستقيم صحة عامة
سرطان القولون والمستقيم
سرطان القولون والمستقيم تتكاثر الإصابة بسرطان القولون في الدول المتقدمة نظرا للظروف الحياتية...
10 نصائح للحفاظ على صحة القضيب صحة الرجل
10 نصائح للحفاظ على صحة القضيب
من المعروف أن العضو الذكر علامة على رجولة الرجل. لكن هل قضيبك سليم؟ هذا سؤال يجب على كل الرجال...
لماذا ترتبط الإلتهابات المهبليّة بفصل الصّيف وماهي أسبابها ؟ صحة المرأة
لماذا ترتبط الإلتهابات المهبليّة بفصل الصّيف وماهي أسبابها ؟
هناك تزايد للإلتهابات المهبليّة في فصل الصّيف, وينقسم العضو التّناسلي الأنثوي إلى جزئين وهما الجزء...
وضع الرّاحة والنّوم السليم صحة عامة
وضع الرّاحة والنّوم السليم
من الضروريّ أن ينعم الجسم بقسط من الراحة و النوم للتمكن من إتمام بقية مهام اليوم كما يجب, و لوضع...