خمسة طرق لدفع زوجك لمساعدتك في المنزل

اختيار الاعمال المنزلية التي تناسبه

لا تتوقعي أن يكون زوجك متحمسا للقيام بكل الأعمال المنزلية، ولكنه بالتأكيد سيفضل بعضها على الأخر.

إذا أحب غسل الأواني، اجعلي من ذلك عملا روتينيا منتظما. في المقابل، يمكنه الاستغناء عن القيام بالأعمال التي لا تعجبه مثل غسل المراحيض.

جعله يحب الطبخ

قومي بتشجيع زوجك على طهي الطعام بانتظام، وليس فقط في المناسبات الخاصة. إذا كان يطبخ مرتين في الأسبوع، فهذا سيعني مرتين تقومين فيها أنت فيها بالراحة

إذا كان طعامه حقيقة ليس جيدا، لا تستسلمي. الشيء المهم هو الحفاظ على الحماس. يستطيع أخذ دروس في الطهي.

 ​​قومي بتفويض بعض المهام

كثيرا ما تحاول المرأة أن تفعل كل شيء بنفسها، ثم تغضب عندما لا يقدم زوجها المساعدة. في معظم الحالات،  ليس لأنهم لا يريدون مساعدتك، بل لأنهم لا يعرفون أنك بحاجة إلى المساعدة.

لذلك قومي بالتعبير عن احتياجاتك . دعيه يتكلف ببعض المهام الروتينية، مثل إعطاء أطفالك وجبة الإفطار، والتحقق من واجباتهم المدرسية. ثم قومي بتعيين بعض المهام له والتي يمكن أن تتناسب معه، مثل غسل السيارة وتنظيف الفناء أو الإشراف على تنظيف الأطفال لغرفهم.

إذا كنت تشعرين بالإرهاق والتعب، فمن الضروري مشاركة ذلك مع زوجك، لا تتوقعي منه أن يعرف حالتك النفسية حتى لو بدا الأمر واضحا.

دمج نظام المكافأة

تعاملي معه كما تفعلين مع أطفالك  قومي بمكافأته على حسن أداء أعماله وستجدينه أكثر حماسا.

قومي بإعطائه أبحاثا تظهر أن القيام بالأعمال يساعد على حرق السعرات الحرارية، لمساعدته على تحقيق أهدافه المتعلقة بلياقته البدنية.

قومي بتهديده بلطف

إذا فشل كل شيء آخر، قولي له أن القيام بكل التنظيف لوحدك يجعلك متعبة جدا  و غير قادرة على ممارسة العلاقة الحميمية. إذا كان يرغب في ذلك، سيتوجب عليه مساعدتك في الأعمال المنزلية.