corona virus

Bonjour,
Depuis l’apparition du premier cas à Tunis atteint corona j'ai eu un malaise dans l’estomac et une sensation de boule dans la gorge, j'ai fait des analyse et médecin m'a dit que j'ai rien et que c'est surement à cause du stress et m'a donné du magnésium marin (qui n’a absolument rien fait). Et depuis le début du confinement j’ai eu peur même de sortir dans le balcon, je reste dans ma chambre devant mon ordinateur entrain de suivre l’avancement de l’épidémie dans le monde, et je ne suit que le nombre de décès, que les mauvaise nouvelle, je zappe tous ce qui est information positive. J’ai une peur immense et il m’arrive des fois dans la journée d’avoir un sentiment d'étouffement et d’oppression thoracique aussi un sentiment de déséquilibre, j’ai toujours froid et après ce sentiment disparaît.
J'ai essayé me persuader que c'est à cause du stress. Mais je n'arrive pas souvent à vaincre ma peur immense et je ne sais pas quoi faire. C’est du stress ou une dépression ou une crise d’angoisse ou c’est un sentiment normal dans ces conditions ? J’ai besoin de votre aide svp