عدم الثقة في النفس

انا دائما اجاف و لا امليك الثقة فى نفسى و دائما افكر بالاشياء السالبية و بالموت حتى عندما اذهب الى مقابلة عمل اجاف و افكر فى الاشياء سيئة مثلا انه سوف يعتدى على او يضربنى ... اصبحت مرهقة من كثرة التفكير ماذا افعل فعلا حياتى مترقف لا اعرف ماذا افعل

مرحبا
انتظار الامور السلبية المستمر و المتكرر و توقّع الأشياء المشينة من كل الأحداث هو مرض نفسي و هو القلق المعمَّم
عليكي عيادة معالج نفسي لأن
علاجه يكون بطرق علاجية نفسية تغير الافكار السلبية و تأثر على السلوك
نبقى على ذمتكم عند الحاجة

Poser ma question GRATUITEMENT


Envoyer à un ami
sms viber whatsapp facebook

Réponses relatives
Dernières questions / réponses
Articles récents