ما هو علاج تمزق اربطة المرفق؟ و كم فترة شفاؤها و استعادة حالتها الطبيعية؟

السلام عليكم
أُصبت منذ 9 أشهر في مرفقي الأيسر أثناء اللعب بالكرة .. وقعت و التوى مرفقي إلى أن انفصلت العظام عن بعض و تم اعادتها على الفور لكن بعد يومين تورمت و انتفخت و صارت تؤلم مع كل حركة فقام الطبيب بوضع جبيرة لها حتى يثبتها (ليست مكسورة) بعد شهر ذهب الانتفاخ لكن بقي مرفقي يؤلمني كثيرا عند تحريه و يدي لا استطيع اغلاقها بصفة عادية يعني بقيت على شكل حرف v و كأن عضلات المرفق صارت من حجر اخبرني الطبيب بان لدي تمزق في الانسجة و اصبحت امارس العلاج الطبيعي و لكن بقيت على نفس الحال حتى مللت اشهر الى اليوم لم يتغير شيء اقسم بالله تعبت و صرت حزين و خائف ان بقيت على هذا الحال دوما
ارجوكم اريد جوابا واضحا عن و تفسير لحالة يدي و ما العلاج الفوري كي تعود على حالتها الطبيعية و شكرا جازاكم الله الخير و الصحة