إرتفاع ضغط الدم
إكتشفت بالصدفة عندي ضغط دم مرتفع (قياسات أسبوع كانت بين 140-160/80-97
مع العلم عمري 23 سنة لا أدخن ولاأشرب وأمارس الرياضة قليل جسمي نحيف قليلا ولا اكل أكل الشارع والعائلة ينقصون الملح في الطعام دائما وليس من العائلة من لديهم ارتفاع ضغط الدم ولست متوتر فماهي الأسباب الممكنة لهذا المرض المزمن ؟ ومذا يمكنني أن أفعل للعودة للمستويات الطبيعية مع العلم أنني أصبحت لا اكل الملح و أمارس رياضة المشي مع اني...